Con las nuevas tecnologías muchas veces no resulta nada fácil concentrarse, ya que constantemente estamos recibiendo mensajes, notificaciones de las redes sociales, etc. A veces pensamos que las tecnologías solo sirven para distraernos, pero gracias a ellas también podemos hacer muchas cosas que nos ayudarán en el día a día, como las apps para concentrarse que te vamos a enseñar hoy.
Con estas apps para concentrarse todo te resultará más fácil ya que con muchas de ellas puedes hacer que dejen de llegar notificaciones o mensajes que solo conseguirán distraernos.
Además, todas las aplicaciones que te recomendamos las podrás encontrar tanto en IOS como en Android.
Forest
Forest es una de las apps para concentrarse más populares. Es como un juego en el que pretende que dejemos de usar nuestros móviles mientras hacemos cosas importantes.
Cuando abres la aplicación tienes la opción de plantar una semilla, puedes ponerle el tiempo que necesites estar concentrado y en ese tiempo dejarás de recibir esas notificaciones que nos distraen. Si intentamos salirnos de la aplicación y abrir otra, nos saltará una notificación diciendo que nuestro árbol o planta se marchitará y morirá, consiguiendo así que no nos salgamos y crear un bosque completo.
Pomodone
Pomodone es un método de gestión de tiempo en el que usarás un temporizador para dividir el trabajo en intervalos de 25 minutos u otros períodos personalizados para que puedas enfocarte en todas las tareas que tienes que hacer.
Puedes elegir una tarea y luego cambiar a otra en caso de que termines antes o que el temporizador se detenga. Además, puedes utilizar esta aplicación con otras en las que tengas las listas de tareas, como Asana o Todoist.
Brain Focus
En esta aplicación nos encontramos con una combinación entre el bloqueo de aplicaciones y el método pomodoro. Nos sirve para bloquear aplicaciones mientras tenemos el temporizador activado. También podemos guardar un historial con el tiempo que hemos dedicado a cada actividad realizada
Focus To-Do
Con Focus To-Do podemos combinar la Técnica Pomodoro con la gestión de las diferentes tareas que tengamos que realizar. Esta herramienta nos permitirá estar concentrados y con ello cumplir con los objetivos que nos hayamos propuesto, o realizar las tareas necesarias sin ninguna distracción.
Ademá,s su uso es muy sencillo, ya que solo tendrás que crear una tarea nueva y activar el temporizador para así poder concentrarse en ella. También incluye la opción de crear un recordatorio con las tareas importantes, crear listas y eventos en el calendario.
Stay Focused
Con Stay Focused podremos bloquear todas las aplicaciones y notificaciones que queramos para así poder concentrarnos en todas y cada una de las tareas que tengamos que realizar.
Lo mejor de esta aplicaciones es que permite establecer límites de uso, es decir, podemos poner que no queremos estar más de 1h al día usando Instagram, para así no pasar mucho tiempo metido en las redes sociales y también puedes realizar intervalos de horas en las que las aplicaciones permanecerán bloqueadas.
¿Te parecen útiles estas aplicaciones? ¿Nos recomiendas alguna otra?