CURSO DE AUTOCOACHING
Fecha: Martes, 15 octubre
Horario: De 16:00 a 20:00 h
Lugar: C/ López de Hoyos, 327 – 2º (Madrid)
Objetivos:
- Conocer qué es el coaching y el autocoaching.
- Detectar tus fortalezas y tus áreas de mejora.
- Ampliar conocimientos en relación con el cambio, tan común en todos los ámbitos de nuestra vida en este momento.
- Profundizar en el autoconocimiento, en los deseos y necesidades, motivaciones, límites y responsabilidades. Todo esto relacionado con algunas de las técnicas más utilizadas en coaching.
Contenidos:
- Introducción al autocoaching.
- El autoconocimiento.
- Define tus objetivos.
- Distorsiones cognitivas y creencias limitantes.
- Fortalezas y áreas de mejora.
- Herramientas para tu proceso de autocoaching.
- Tu plan personal de acción.
Clara –
Gracias por la información. Gran aporte de esta web. Un cordial saludo!